BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte meetmethode die laat zien of u een gezond gewicht heeft in relatie tot uw lengte. U kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar. BMI is minder geschikt als je erg gespierd bent, zwanger bent, borstvoeding geeft of van Aziatische afkomst bent. Op deze pagina leest u er meer over. Weet wat je startgewicht is en kijk of dit een gezond gewicht is. Dit heb je nodig om je streefgewicht te bepalen. Bereken je BMI en middelomtrek.