Lees meer over het artikel Eetgewoonten
Eetgewoonten

Eetgewoonten

Je eetpatroon veranderen Je eetpatroon veranderen is niet iets dat je van het ene op het andere moment doet. Je kunt het wel proberen, natuurlijk, maar doorgaans geldt dat je al te abrupte veranderingen hoogstens een paar dagen volhoudt. Daarna sluipen de oude gewoontes er toch weer in. Beter is het dus om stapje voor stapje naar gezonde eetgewoonten toe te werken.

Lees verderEetgewoonten
Lees meer over het artikel Paleo Dieet
Paleo dieet

Paleo Dieet

  • Bericht auteur:
  • Berichtcategorie:Eetgewoonten

Het prehistorische leven was zwaar. Als baby had ze veel meer kans om te overlijden tijdens de bevalling of door natuurlijke vijanden (dieren of ongedierte). De gemiddelde levensverwachting van eeuwen geleden werd significant beïnvloed door de hoge kindersterfte.

Lees verderPaleo Dieet