Lees meer over het artikel 3 Dagen Dieet
3 Dagen Dieet

3 Dagen Dieet

Met dit dieet zou u 4800 gram afvallen in 3 dagen. Houdt u 3 dagen absoluut aan de voorgeschreven hoeveelheden, anders werkt het dieet niet. U kunt onbeperkt of thee gebruiken koffie/thee zonder suiker!

Lees verder3 Dagen Dieet
Lees meer over het artikel Eiwitdiëten en Proteïnediëten
Proteïne

Eiwitdiëten en Proteïnediëten

Een eiwitdieet is ook bekend als een Proteïnedieet. Eiwitten zorgen voor een verzadigd gevoel en zijn gedeeltelijk populair door Erica Terpstra en Dr. Frank. Veel eiwit-gebaseerde diëten bestaan uit voedselvervangers die rijk zijn aan eiwitten. Eiwitten en koolhydraten hebben ongetwijfeld verschillende dingen gehoord over een dieet van twee witte en koolhydraten. Sommige mensen gebruiken een dieet rijk aan eiwitten en koolhydraten om veel te verliezen. Met dit dieet moeten andere verschillende klachten, zoals buikpijn, intestinale niveau en/of bloedsuikerspiegel de problemen stabiliseren zonder medicijnen of supplementen te nemen.

Lees verderEiwitdiëten en Proteïnediëten
Lees meer over het artikel 4 Dagen Dieet
4 Dagen Dieet

4 Dagen Dieet

Met 4-daagse dieet kunt u afvallen in 5 kilo. Het 4-daagse dieet wordt gemaakt voor mensen die snel resultaten willen zien. Als je wat slanker wilt lijken, alleen voor een afspraak of feest. Het 4-daagse dieet helpt u.

Lees verder4 Dagen Dieet
Lees meer over het artikel Vetarme Diëten
Vetarme Diëten

Vetarme Diëten

Vetarme diëten hebben als doel je minder vet te laten eten tijdens het dieet. De naam zegt het eigenlijk al. Door een goede combinatie van andere voedingswaarden word er een juiste balans gezocht. Er wordt zo min mogelijk vet gegeten om zo tot je streefgewicht te komen. Vetarme diëten zijn populair omdat men snel de overtollige kilo's verliest en er in principe weinig moeite voor hoeft te doen, als alleen gemotiveerd zijn.

Lees verderVetarme Diëten
Lees meer over het artikel Vasten & Ontgiften
Intermittend Vasten

Vasten & Ontgiften

Resetten, detoxen, vasten, ontgiften, hoe je het ook noemt, het schijnt dé manier te zijn om af te vallen en gifstoffen uit je lichaam te laten verdwijnen. Tijdje slecht gegeten? Detoxen of vasten is steevast het antwoord. Maar wat zijn eigenlijk de effecten van dagenlang niets eten en op sappen leven? Het klinkt best wel logisch: je lichaam een bepaalde tijd behandelen als een tempel en je voelt je weer als herboren.

Lees verderVasten & Ontgiften