Lees meer over het artikel Vasten & Ontgiften
Intermittend Vasten

Vasten & Ontgiften

Resetten, detoxen, vasten, ontgiften, hoe je het ook noemt, het schijnt dé manier te zijn om af te vallen en gifstoffen uit je lichaam te laten verdwijnen. Tijdje slecht gegeten? Detoxen of vasten is steevast het antwoord. Maar wat zijn eigenlijk de effecten van dagenlang niets eten en op sappen leven? Het klinkt best wel logisch: je lichaam een bepaalde tijd behandelen als een tempel en je voelt je weer als herboren.

Lees verderVasten & Ontgiften