Grip op koolhydraten Opgewicht
Richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu's om op gewicht te komen en te blijven. Proteïnerijk, koolhydraatbeperkt, tevens geschikt voor Diabetes-type 2 - een energiek dieet
Richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu's om op gewicht te komen en te blijven. Proteïnerijk, koolhydraatbeperkt, tevens geschikt voor Diabetes-type 2 - een energiek dieet
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu’s en beknopte richtlijnen Grip Op Koolhydraten
Met dit dieet zou u 4800 gram afvallen in 3 dagen. Houdt u 3 dagen absoluut aan de voorgeschreven hoeveelheden, anders werkt het dieet niet. U kunt onbeperkt of thee gebruiken koffie/thee zonder suiker!
Met 4-daagse dieet kunt u afvallen in 5 kilo. Het 4-daagse dieet wordt gemaakt voor mensen die snel resultaten willen zien. Als je wat slanker wilt lijken, alleen voor een afspraak of feest. Het 4-daagse dieet helpt u.
Met 1-daagse dieet kunt u gemakkelijk tot 2 kilo verliezen. Eenvoudig als je op korte termijn moet vallen, zodat je broek bijvoorbeeld voor een grote partij of afspraak kan verzamelen. Een eendaagse dieet duurt zoals de naam slechts één dag suggereert.