Grip op koolhydraten Opgewicht
Richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu's om op gewicht te komen en te blijven. Proteïnerijk, koolhydraatbeperkt, tevens geschikt voor Diabetes-type 2 - een energiek dieet
Richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu's om op gewicht te komen en te blijven. Proteïnerijk, koolhydraatbeperkt, tevens geschikt voor Diabetes-type 2 - een energiek dieet
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu’s en beknopte richtlijnen Grip Op Koolhydraten
Met dit dieet zou u 4800 gram afvallen in 3 dagen. Houdt u 3 dagen absoluut aan de voorgeschreven hoeveelheden, anders werkt het dieet niet. U kunt onbeperkt of thee gebruiken koffie/thee zonder suiker!