Lees meer over het artikel Natrium
Natrium - Keukenzout

Natrium

Natrium is essentieel voor een evenwichtige lichaamswaterbalans, spiercontractie en zenuwgeleiding. Bovendien speelt natrium samen met het kaliummineraal een belangrijke rol bij het reguleren van de bloeddruk.

Lees verderNatrium
Lees meer over het artikel Mangaan
Mangaan - Granen

Mangaan

Mangaan is nodig voor de vorming van botweefsel. Bovendien is mangaan betrokken bij het metabolisme van aminozuren, cholesterol en koolhydraten. Bovendien draagt het bij aan de bescherming van de lichaamscellen bij oxidestress en de energievoorziening naar ons lichaam.

Lees verderMangaan
Lees meer over het artikel Magnesium
Magnesium -Volkorenmacaroni

Magnesium

Magnesium is belangrijk voor verschillende processen in uw lichaam. Magnesium doet het volgende: Bevordert het energiemetabolisme van uw lichaam. Speelt een rol bij de transmissie van nerveuze impulsen. Draagt bij aan de normale functie van uw spieren. Goed voor je skelet. Ondersteunt uw energieniveau. Is goed voor je geheugen en je humeur.

Lees verderMagnesium
Lees meer over het artikel Bèta-caroteen
Bèta-caroteen - Wortelen

Bèta-caroteen

Beta-caroteen (provitamine A) wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Net als vitamine A biedt het een goede weerstand en is het erg belangrijk voor het gezichtsvermogen, maar ook voor de gezondheid van botten, tanden, huid en huid. Er zijn aanwijzingen dat bètacaroteen antioxiderende eigenschappen heeft en lichaamscellen beschermt tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn stoffen die cellen kunnen beschadigen.

Lees verderBèta-caroteen