Lees meer over het artikel Schijf van Vijf
Schijf van vijf

Schijf van Vijf

De Schijf van Vijf is de visuele voorstelling van de richtlijnen voor een gezond eetpatroon die sinds 1953 in Nederland wordt gebruikt in de voorlichting over goede en gezonde voeding, gericht op het grote publiek.

Lees verderSchijf van Vijf
Lees meer over het artikel Vetzuren
Vetzuren

Vetzuren

Wat zijn vetzuren? Onze dagelijkse voeding bestaat voor een groot deel uit oliën en vetten. Het wordt in iedere keuken wel gebruikt. Oliën en vetten bestaan uit een mix van verzadigde en onverzadigde vetzuren.

Lees verderVetzuren
Lees meer over het artikel Voedingssupplementen
Voedingssupplementen

Voedingssupplementen

  • Bericht auteur:
  • Berichtcategorie:Supplementen

Een Pondje Minder - Voedingssupplementen Wat zijn voedingssupplementen?Voedingssupplementen zijn producten met een hoge hoeveelheid actieve stoffen voor je gezondheid. Ze zijn er in tabletten, capsules, poeders, druppels of sprays. Supplementen…

Lees verderVoedingssupplementen
Lees meer over het artikel Vitamine D
Vitamine D - Zonlicht

Vitamine D

Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Je huid maakt ongeveer tweederde van de vitamine D aan die je elke dag nodig hebt als de zon erop schijnt. De rest komt van je eten.

Lees verderVitamine D