Lees meer over het artikel Paleo Dieet
Paleo dieet

Paleo Dieet

  • Bericht auteur:
  • Berichtcategorie:Eetgewoonten

Het prehistorische leven was zwaar. Als baby had ze veel meer kans om te overlijden tijdens de bevalling of door natuurlijke vijanden (dieren of ongedierte). De gemiddelde levensverwachting van eeuwen geleden werd significant beïnvloed door de hoge kindersterfte.

Lees verderPaleo Dieet
Lees meer over het artikel Voedingssupplementen
Voedingssupplementen

Voedingssupplementen

  • Bericht auteur:
  • Berichtcategorie:Supplementen

Een Pondje Minder - Voedingssupplementen Wat zijn voedingssupplementen?Voedingssupplementen zijn producten met een hoge hoeveelheid actieve stoffen voor je gezondheid. Ze zijn er in tabletten, capsules, poeders, druppels of sprays. Supplementen…

Lees verderVoedingssupplementen
Lees meer over het artikel Vitamine D
Vitamine D - Zonlicht

Vitamine D

Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Je huid maakt ongeveer tweederde van de vitamine D aan die je elke dag nodig hebt als de zon erop schijnt. De rest komt van je eten.

Lees verderVitamine D
Lees meer over het artikel C – Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine C - Aardappelen

C – Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine C (ascorbinezuur), een in water oplosbare vitamine, ondersteunt de afweer van het lichaam. Daarnaast is deze vitamine belangrijk voor de huid, sterke tanden, bloedvaten en de samenstelling van botten en kraakbeen. Het zorgt voor een functioneel zenuwstelsel en helpt bij vermoeidheid. Ten slotte bevordert vitamine C de opname van ijzer.

Lees verderC – Vitamine C (ascorbinezuur)