Lees meer over het artikel Mineralen
Mineralen

Mineralen

Mineralen, zoals vitamines, zijn voedingsmiddelen die in kleine hoeveelheden in voedingsmiddelen en dranken worden aangetroffen. Ze zijn essentieel voor een goede gezondheid en een normale groei en ontwikkeling. Ze leveren geen energie. In Nederland zijn er geen tekorten aan mineralen. Een teveel aan bepaalde mineralen kan uw gezondheid schaden. In Nederland krijgen we gemiddeld te veel natrium per zout binnen.

Lees verderMineralen
Lees meer over het artikel Chroom
Chroom - Gevogelte

Chroom

Chroom, ook bekend als chromium, is benodigd voor een goede werking van insuline en voor het vasthouden van het bloedsuikergehalte. Daarnaast heeft het ook een rol bij de vetstofwisseling.

Lees verderChroom
Lees meer over het artikel Kalium
Kalium - Zuivel

Kalium

Kalkium speelt een belangrijke rol in je lichaam. Kalium is goed voor het zenuwstelsel. Het helpt de normale bloeddruk te behouden. Ook speelt het een rol bij het handhaven van sterke en flexibele spieren

Lees verderKalium
Lees meer over het artikel Koper
Koper - Schelpdieren

Koper

Koper zorgt ervoor dat ijzer wordt opgeslagen in hemoglobine, het rode pigment in ons bloed, en speelt dus een rol bij het transport van zuurstof in het lichaam. Koper neemt ook deel aan huid- en haarpigmentatie en bij de vorming van bindweefsel en botten. Koper is ook belangrijk voor een goede weerstand en draagt bij aan de energiebijdrage van ons lichaam.

Lees verderKoper