Een Pondje Minder - 1 Dag Dieet

1 Dag Dieet

Met het 1 dag dieet kan je op een eenvoudige manier tot 2 kilo afvallen. Makkelijk als je op korte termijn af moet vallen zodat je broek weer dicht kan voor bijvoorbeeld een feestje of belangrijke afspraak. Het één dag dieet duurt zoals de naam al doet vermoeden slechts één dag. Tijdens deze dag volg je strikt het onderstaande voedingsschema.

1 Dag Dieet

1 dag starter

2 volle glazen water drinken en verder 1 glas om het uur.

1 dag dieet ontbijt

Een yoghurtje + koffie of thee

1 dag dieet 10.00 uurtje

1 vrucht.

1 dag dieet lunch

Een yoghurtje + 2 koppen kersenstelen of venkelthee.

1 dag dieet vier uurtje

1 vrucht naar keuze

1 dag dieet diner

Een yoghurtje + 2 koppen kersenstelen of venkel thee.

[joli-toc]
Een Pondje Minder - 1 Dag Dieet